在线刷新率测试
编程开发
在线测试显示器刷新率，测量屏幕每秒刷新次数（Hz），支持实时 FPS 曲线、稳定性分析、抖动检测，帮助您了解显示性能并优化游戏体验
在线刷新率测试
测量显示器每秒刷新次数（Hz），支持实时 FPS 曲线、稳定性分析、抖动检测，纯前端运行无需安装
快速测试2 秒出结果
标准测试4 秒精确测量
精确测试8 秒深度分析
深度测试15 秒全面检测
刷新率测试
待测试
0Hz
点击按钮开始测量
开始测试后将显示实时 FPS 曲线
测试时长：
2秒 快速测试
4秒 标准测试
8秒 精确测试
15秒 深度测试
常见刷新率参考
24Hz
电影标准帧率
基础
30Hz
电视/视频常见
基础
60Hz
标准显示器
标准
75Hz
入门级高刷
标准
90Hz
手机/平板常见
高刷
120Hz
高端手机/显示器
高刷
144Hz
游戏显示器主流
电竞
165Hz
中高端电竞
电竞
240Hz
专业电竞级
电竞
360Hz
顶级赛事级
电竞
480Hz
极限电竞
电竞
500Hz
最新旗舰
电竞
工具说明
📖 什么是在线刷新率测试
在线刷新率测试工具基于浏览器 requestAnimationFrame API，实时测量您的显示器每秒刷新次数（Hz）。支持实时 FPS 曲线可视化、稳定性分析（抖动/掉帧检测）、多档测试时长选择。所有测量均在浏览器本地完成，不上传任何数据。
📝 使用说明
关闭后台程序
关闭不必要的程序和标签页，让电脑集中资源
选择测试时长
根据需求选择 2/4/8/15 秒测试时长
开始测试
点击「开始测试」按钮，保持标签页在前台
查看结果
测试完成后查看平均刷新率、稳定性、抖动等指标
对比参考
与常见刷新率预设对比，了解您的显示器水平
⚠️ 注意事项
浏览器会限制后台标签页的 requestAnimationFrame 频率，导致测量不准确
后台程序、视频播放等会占用 GPU 资源，影响测量精度
所有测量在浏览器本地完成，不上传任何数据，保护隐私
建议使用 Chrome、Edge、Firefox 等现代浏览器
❓ 常见问题
Q1: 测试结果显示的刷新率准确吗？
浏览器通过 requestAnimationFrame 测量的刷新率非常接近显示器实际刷新率，误差通常在 ±1Hz 以内。但测试结果受系统负载影响，建议关闭后台程序后测试。
Q2: 为什么测出的刷新率低于显示器标称值？
可能原因：1) 后台程序占用 GPU/CPU 资源；2) 浏览器标签页非前台运行；3) 显卡驱动未正确设置刷新率；4) 使用了集成显卡而非独立显卡输出。
Q3: 刷新率（Hz）和帧率（FPS）有什么区别？
刷新率是显示器硬件属性，表示屏幕每秒刷新次数，固定不变；帧率是 GPU 渲染速度，表示每秒生成帧数，随场景变化。实际体验受两者中较低者限制。
Q4: 高刷新率对日常使用有帮助吗？
有。高刷新率不仅改善游戏体验，还能让鼠标移动更顺滑、滚动更流畅、动画更自然，长期使用可减轻眼部疲劳。
Q5: 为什么稳定性指标很重要？
稳定性反映帧间隔的均匀程度。即使平均刷新率相同，稳定性差的显示器会出现微卡顿和画面撕裂，影响实际体验。
Q6: 测试时浏览器标签页必须在前台吗？
是的。浏览器会对后台标签页降低 requestAnimationFrame 的调用频率以节省资源，导致测量结果不准确。
Q7: 手机/平板可以测试吗？
可以。本工具基于标准 Web API，支持所有现代移动浏览器。但移动设备的刷新率通常锁定在 60Hz 或 120Hz。
📊 刷新率 vs 帧率
| 对比项 | 刷新率 (Hz) | 帧率 (FPS) |
|---|---|---|
| 定义 | 屏幕每秒刷新次数 | GPU 每秒渲染帧数 |
| 决定因素 | 显示器硬件能力 | 显卡性能 + 游戏负载 |
| 固定性 | 固定不变（硬件决定） | 随场景复杂度变化 |
| 关系 | 实际 FPS 的上限 | 实际值 ≤ 刷新率 |
| 改善方式 | 更换更高规格显示器 | 升级显卡或降低画质 |
| 感知影响 | 整体流畅度 | 游戏画面流畅度 |
🖥️ 设备刷新率参考
| 设备类型 | 典型刷新率 | 说明 |
|---|---|---|
| 普通办公显示器 | 60Hz | 日常办公、网页浏览 |
| 入门级高刷显示器 | 75Hz | 轻度游戏、日常使用 |
| 主流游戏显示器 | 144Hz | FPS/竞技游戏主流选择 |
| 高端电竞显示器 | 240Hz | 专业电竞选手首选 |
| 旗舰电竞显示器 | 360Hz+ | 顶级赛事级别 |
| 主流智能手机 | 60Hz | 大部分中低端手机 |
| 旗舰智能手机 | 120Hz | iPhone 13+、三星 S 系列等 |
| 平板电脑 | 60-120Hz | iPad Pro 支持 120Hz ProMotion |
| 笔记本电脑 | 60-165Hz | 游戏本通常 144Hz+ |
💡 使用场景
| 场景 | 说明 |
|---|---|
| 🖥️ 新显示器验收 | 购买新显示器后，验证实际刷新率是否与标称值一致 |
| 🎮 电竞配置优化 | 确认游戏时是否真正运行在高刷新率模式 |
| 🔧 驱动问题排查 | 更新显卡驱动后，验证刷新率设置是否生效 |
| 📱 手机屏幕检测 | 测试手机屏幕是否支持高刷新率（90Hz/120Hz） |
| ⚙️ 系统性能监控 | 定期检查系统刷新率稳定性，发现潜在性能问题 |
| 🎬 内容创作参考 | 视频创作者了解目标用户设备的刷新率分布 |