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FIRE 计算器 - 财务自由还需几年·4%法则·养老金/通胀·资产曲线

便民工具
FIRE计算器,量化还需要工作几年才能不靠工资生活。支持4%法则、Coast FIRE、Barista FIRE半退休、养老金注入、通胀调整、一次性收支、资产曲线模拟。五种FIRE流派自动判定,所有金额按今日购买力显示
便民工具FIRE财务自由4%法则提前退休Coast FIREBarista FIRE养老金通胀
🔥
快捷预设方案
8种典型场景
Lean FIRE · 极简28岁 年支出6万 极简生活
Standard · 中产30岁 年支出12万 标准中产
Fat FIRE · 高品质35岁 年支出30万 品质不降
Coast · 已够躺平32岁 资产120万 停储蓄靠复利
Barista · 半退休40岁 兼职覆盖部分支出
保守 3% 提取3%安全提取率 更稳健
高薪攒钱族25岁 年入40万 存一半
大龄追赶型45岁 起步晚 高储蓄追赶
📊
FIRE 计算报告
Standard FIRE
55岁
达成 FIRE 年龄
300.0万
FIRE 目标资产
25年
还需工作
129.6万
Coast FIRE 门槛
FIRE 进度:当前资产 20.0万 / 目标 300.0万6.7%
储蓄率40%
被动年收入6,829元
支出覆盖率5.7%
实际收益率3.41%
✅ 55岁达成Standard FIRE,资产可以撑到90岁 | 安全提取率 4%(25倍年支出)
📈
资产曲线模拟
📐 基础参数
岁
元
元/年
元/年
%
%
%
岁
岁
🔧
进阶设置
养老金 / 半退休 / 一次性收支
📋
逐年明细
61年
📖
工具说明

📖 什么是 FIRE 计算器

FIRE = Financial Independence, Retire Early(财务独立、提前退休)。本工具把当前资产、年支出、年储蓄、收益率、通胀五个核心变量代入复利模型,按年推演资产曲线,输出达成 FIRE 所需年数和目标资产。除了标准 4% 法则,还覆盖 Coast FIRE(资产够躺到退休)和 Barista FIRE(半退休+兼职)两种现实主义路径。所有金额按今日购买力显示,避免通胀幻觉。

📝 使用说明

  • 选预设或填参数

    点击顶部预设快速体验,或手动填入年龄、资产、支出、储蓄、收益率、通胀率
  • 查看 FIRE 报告

    核心指标区显示达成年龄、目标资产、还需工作年数、Coast FIRE 门槛
  • 看资产曲线

    图表展示从当前年龄到预期寿命的资产变化,橙色线为资产曲线,蓝色虚线为目标线
  • 关注辅助指标

    储蓄率(≥40%优秀)、被动年收入、支出覆盖率(≥80%安全)、实际收益率
  • 进阶调参

    设置退休后支出、养老金、半退休年龄、一次性收支(卖房/留学/大病等)
  • 对比方案

    调储蓄率/收益率/提取率,观察 FIRE 时间变化和资产曲线形态

⚠️ 注意事项

❓ 常见问题

FIRE 是什么?

FIRE = Financial Independence, Retire Early(财务独立、提前退休)。核心思想:当资产产生的被动收益足以覆盖年支出,就达到"财务自由"。经验法则是目标资产 = 25 × 年支出(对应 4% 安全提取率),由 1998 年 Trinity Study 基于美股数据回测得出。

4% 法则在中国适用吗?

需要打折。Trinity Study 基于美股 + 美债 70/30 组合长期回报约 7% 和 3% 通胀。A 股 + 国内理财环境长期实际收益率约 3-4%,建议把提取率降到 3-3.5%。本工具默认 4%,可手动调到 3% 做压力测试。

为什么所有数字按"今日购买力"显示?

通胀让"未来的 1000 万"远不如"今天的 1000 万"。工具内部用实际收益率 = (1+名义收益)/(1+通胀) - 1 推动资产增长,所有金额按今天的钱理解。

养老金算进 FIRE 资产吗?

严格定义不算。但工具把养老金当作退休后的现金流注入,能让"资产可持续"指标更乐观。如果只想看狭义 FIRE,把养老金月领设为 0 即可。

Coast FIRE 和完整 FIRE 有什么区别?

完整 FIRE 要求资产 >= 25 倍年支出,可以立刻完全不工作。Coast FIRE 只要求资产足够"靠复利躺到目标退休年龄正好长成完整 FIRE 目标",门槛低很多。30 岁达到 124 万就够 Coast 到 60 岁 FIRE 300 万。

Barista FIRE 适合谁?

适合资产没到完整 FIRE、但够覆盖大部分支出的人。常见做法是 40-55 岁离开高压主业、换喜欢的低薪兼职,用兼职收入扛日常 + 用资产补差。

储蓄率和收益率哪个更重要?

前 10 年资产基数小,年储蓄占增长的大部分。与其纠结 5% 还是 7% 收益,不如先把储蓄率从 20% 拉到 40%。本工具会在结果区显示你的储蓄率和被动收入覆盖率,方便对比。

一次性收支怎么填?

在进阶设置中添加。正数=收入(如卖房、继承、年终奖),负数=支出(如买房首付、子女留学、大病医疗)。指定发生年龄即可,工具会自动计入该年现金流。

💡 使用场景

  • 评估"还能不能上班"

    按现在的储蓄率,几年后能不靠工资活下去,给裸辞/换轨一个数字依据
  • 检验 25 倍年支出够不够

    把养老金、卖房一次性收入加进来,看资产能不能撑到预期寿命
  • 比较储蓄率/收益率方案

    调高 5% 储蓄、调低 1% 收益率,分别让 FIRE 时间提前或推迟几年
  • 退休方案兜底验算

    模拟 60 岁领养老金、80 岁后医疗翻倍等情景,确认资产曲线不会提前耗尽
  • Coast FIRE 检测

    看当前资产是否已够"停储蓄、靠复利躺到退休"
  • Barista FIRE 规划

    设半退休年龄和兼职现金流,模拟半退休期资产变化